Boas tardes... XD
Hoje tive a prova de atletismo de Caxias, mais uma vez como um treino para testar como estou...
A prova tinha 1600 metros (muito pouco comparando com o triatlo) comecei na linha da frente da partida (apesar de ser para treino estava certo que iria dar o meu melhor), quando eu estava na conversa deram a partida e fechou-se tudo à minha frente, furei o mais rapidamente que pude savendo que se ficasse preso não iria conseguir apanhar o grupo da frente. Rapidamente fiquei em quinto, mas os dois primeiros não aguentaram o ritmo e desistiram facilmente...
Tornou-se evidente que as minhas pernas não conseguiam aconpanhar aquele ritmo (mais uma vez não deixei de treinar por causa da prova, visto que era para treino) esforcei-me ao máximo e consegui manter o lugar e afastar-me do quarto lugar.
Quando comecei a descer (a prova tinha começado logo a subir) ouvi gritos a informarem-me que a meta era no final da descida, acelarei com esperança de apanhar o segundo lugar, cheguei ao fim da descida e vi que afinal ainda faltava subir e descer outra vez até ir para a meta (devia ter feito o reconhecimento)...
Fiz a subida e na descida puxei mais um pouco pelas pernas... não consegui apanhar o segundo lugar mas acabei por fazer um tempo consideravelmente bom.
Sobre a prova:
-1600 metros;
-30 participantes (masculinos);
-3º lugar da geral (minha classificação).
Neste blogue eu vou falar das minhas provas de corrida; ciclismo; aquatlo; duatlo; triatlo e MUITAS outras coisas... Espero que gostem!!! XD Comentem, critiquem e divulguem MUITO!!!
XD !!!A minha grande equipa!!! XD
XD !!!A minha grande equipa!!! XD
domingo, 13 de novembro de 2011
sábado, 5 de novembro de 2011
Prova CORRE JAMOR
Peço imensa desculpa por não escrever há tanto tempo... Mas estou de volta...
Vou agora falar da minha prova no passado domingo, a corrida do "corre jamor - 3 Km". Fui para esta prova simplesmente para treinar, pois tive parado duas semanas e só tinha começado a treinar nessa semana.
Comecei a prova atrás das pessoas dos 9 Km, deram a partida e começo a andar e a tentar passar as pessoas à minha frente... Passei para o passeio onde consegui começar a correr e fui atrás do meu colega de equipa Pedro Silva. Como já esperava o ritmo era superior ao que eu conseguiria correr com tão pouco treino, mas mesmo assim mantive.me atrás dele enquanto pude (que n foi muito tempo). Quando descolei fui tentando fazer a prova por objetivos...
Ia sempre tentando apanhar as pessoas que tinham partido há minha frente. Fui avançando a um ritmo bastante bom, mas sempre com dores nas pernas (castigo das series do dia anterior).
Até que chego à última subida(grande e inclinada, como se gosta XD)... Estava tão cheio de dores que começo a quebrar, mas vejo um amigo meu o Gonçalo a minha frente decido arriscar, faço um esforço e consigo apanhá-lo. Vamos até ao fim da subida juntos e quando acabamos eu viro para a meta e ele continua a sua prova...
E por fim acabei a prova com um bom segundo lugar(nada mal para quem teve parado...)... XD
Vou agora falar da minha prova no passado domingo, a corrida do "corre jamor - 3 Km". Fui para esta prova simplesmente para treinar, pois tive parado duas semanas e só tinha começado a treinar nessa semana.
Comecei a prova atrás das pessoas dos 9 Km, deram a partida e começo a andar e a tentar passar as pessoas à minha frente... Passei para o passeio onde consegui começar a correr e fui atrás do meu colega de equipa Pedro Silva. Como já esperava o ritmo era superior ao que eu conseguiria correr com tão pouco treino, mas mesmo assim mantive.me atrás dele enquanto pude (que n foi muito tempo). Quando descolei fui tentando fazer a prova por objetivos...
Ia sempre tentando apanhar as pessoas que tinham partido há minha frente. Fui avançando a um ritmo bastante bom, mas sempre com dores nas pernas (castigo das series do dia anterior).
Até que chego à última subida(grande e inclinada, como se gosta XD)... Estava tão cheio de dores que começo a quebrar, mas vejo um amigo meu o Gonçalo a minha frente decido arriscar, faço um esforço e consigo apanhá-lo. Vamos até ao fim da subida juntos e quando acabamos eu viro para a meta e ele continua a sua prova...
E por fim acabei a prova com um bom segundo lugar(nada mal para quem teve parado...)... XD
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